Atelier

Atelier Cycle Naturo : Automne - Atelier du Matin - le 13 octobre 2018 à Paris

50,00 €

3h

13/10/2018

19, rue Martel, 75010 Paris

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“Cycle Naturo – Automne”

Optimiser sa santé au rythme des saisons !

Quelle joie d’observer les multiples changements que chaque saison apporte à nos jardins, nos forêts, nos campagnes… Mais qu’en est-il de l’observation des saisons dans nos rythmes effrénés de citadins pressés ?

La publicité, les étals des maraîchers mais aussi notre vie professionnelle tendent à nous faire croire que nous pouvons garder les mêmes habitudes, les mêmes horaires, les mêmes activités toute l’année. Mais en réalité, quels sont les impacts des changements saisonniers ? Comment comprendre les dérèglements passagers ? Et quelles sont les réponses adaptatives à apporter ?

Et si la pleine santé était une question de parfait ajustement à tous ces changements ?

Kaizen vous propose un cycle unique d’ateliers interactifs pour comprendre les dérèglements auxquels nous sommes soumis au cours de chaque saison, mais aussi de chaque journée.

En abordant la symbolique des saisons, celle des organes que la médecine traditionnelle chinoise leur associe, ces ateliers aborderont tous les plans de l’être, pour répondre aux impacts sur le corps physique mais également sur nos émotions, notre énergie, notre mental.

Quels aliments, quelles activités mais, surtout, pourquoi ? Aller plus loin, faire des liens, construire des ponts en enrichissant l’approche naturopathique des enseignements de la médecine traditionnelle chinoise.  Et puis aborder les plantes, les huiles essentielles et repartir avec des recettes, des astuces, des auto-massages, autant d’outils pour traverser les saisons en belle énergie et en pleine santé.

Ces ateliers seront animés par Christine Duvieusart, praticienne de santé naturopathe, qui vous présentera la symbolique des saisons, leurs impacts et les réponses naturelles, à la portée de tous ceux qui veulent être acteurs de leur santé.

Atelier n°3 – 13 octobre : L’automne

Pour Toulouse-Lautrec, « l’automne est le printemps de l’hiver ». Nous aborderons donc une saison de passage, qui nous mène du grand Yang de l’été au Yin profond de l’hiver. Comment nous préparer ? Comment garder l’équilibre entre la rentrée, la reprise des activités, des sollicitations et cette énergie descendante ? Comment booster notre immunité avant l’hiver pour éviter les tracas de la saison froide?

(détails de la journée à venir …)

 

Quand ? Samedi 13 octobre : 10 h – 13 h

Où ? Dans les locaux de Kaizen ! 19, rue Martel, Paris 10e.

Combien ? 50€ (Tarif solidaire à 25€ pour les étudiants et chômeurs sur présentation d’un justificatif. La demande est à envoyer à cyrielle@kaizen-magazine.fr)

Bonus !

Pour l’achat de trois ateliers, Kaizen vous offre deux titres au choix de sa nouvelle collection Je passe à l’acte à découvrir ici !

(cette offre n’est pas accessible aux tarifs solidaires)

Ateliers d’été :

Matin

Après-Midi

Ateliers d’hiver :

Matin

Après-Midi

 

Atelier Cycle Naturo : Automne - Atelier du Matin - le 13 octobre 2018 à Paris

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