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vendredi 5 décembre 2025
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Fêtes solidaires : 10 idées de cadeaux immatériels qui créent du lien

Découvrez 10 idées de cadeaux immatériels pour des fêtes plus durables, plus humaines et sans surconsommation. Une sélection solidaire et joyeuse signée Kaizen

Décembre et charge mentale : comprendre, alléger, retrouver du souffle

Décembre peut être l’un des mois les plus lourds mentalement. Voici comment comprendre et alléger la charge mentale des fêtes pour retrouver du souffle.

Un décembre plus doux : 12 micro-gestes qui changent vraiment la fin d’année

12 micro-gestes simples pour vivre un mois de décembre plus doux, plus durable et plus apaisé. Une approche joyeuse et accessible signée Kaizen.

L’hiver qui ne vient plus : comprendre et s’adapter au dérèglement des saisons

Hiver absent, saisons bouleversées : comprendre la désynchronisation du vivant et apprendre à s’adapter avec justesse et résilience.

Sobriété énergétique : un hiver pour agir, pas pour subir

Hausse des prix, tensions sur les réseaux : cet hiver, la sobriété énergétique devient une force collective. Agir, pas subir.

Black Friday, Black November : quand tout s’achète, tout s’éteint

Face au Black Friday et à la surconsommation, résister devient un acte de liberté. Alternatives, sobriété, gestes concrets : d’autres voies existent.

Objets qui durent : redonner vie à nos affaires

Réparer n’est plus un réflexe, c’est un acte de résistance. En redonnant vie à nos objets, nous réapprenons à durer — et à prendre soin du monde.

Manger moins, mais mieux : le vrai sens de la sobriété alimentaire

Manger moins, mais mieux : redécouvrir la sobriété alimentaire comme un art de vivre durable, conscient et joyeux

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